陽助さんの部屋

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 主にダイエット

2021-01-19から1日間の記事一覧

眠いような眠くないような

このマッタリした時間をもう少し楽しみたい ストーブあったかいしお湯も沸いてるし 寝るのもったいない気がする は〜しあわせだなぁ(*´∀`*)アタタカイ 去年の同人活動の収支を書いてなかったので さっき書いた 黒字だった(@_@) イベント参加費がないだけで黒字に…

発行物の在庫状況(とらのあな)

鉄拳の同人誌 花仁 「君となら・・・」 残り6部 ラス仁 「ひめゴト1」 残り1部 「傍にあること」 残り2部 花仁「本当の君」は完売しました ありがとうございました 真仁「factor」はDLsiteさんでデジタル同人誌として頒布しています 紙の本は無くなりま…

69.10

体脂肪率 35.60% 筋肉量 41.80kg 今日のごはん 朝 ごはん148g ひきわり納豆 味噌汁(わかめ・豆腐) キャベツ・玉ねぎ・トマト・きゅうり 昼 ごはん149g おつゆ(小松菜・豆腐) シャケ半分 コロッケ半分 なます(大根・にんじん) トマト 夜 おじや(ごはん…