まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-08-03から1日間の記事一覧

70.15

35.80% 42.25kg ・朝・ ご飯130g ひきわり納豆 綾鷹525ml ・昼・ ほうれん草弁当 野菜ジュース200ml 麦茶500ml ・間食・ 海苔巻き(ツナマヨ・ネギトロ) レバニラ 綾鷹525ml 2本 ・夜・ 天丼 味付け焼肉(玉ねぎ・ピーマン) 豆苗ともやしの炒め プレモル3…