まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

2022-04-19から1日間の記事一覧

筋トレ完了

ふ〜あっちい 昨日は寒かったけど今日は少しあったかいね 身体測定するか! サイズはなぜかアップしてる・・・ ウエストとか10センチくらい増えてる・・・ 謎 写真を見た感じは正面だと代わり映え無し むしろ太った感あり 横からだとだいぶ締まって来た 下腹…

お通じがこない〜

そろそろ月のものだからかなぁ いっつも便秘になるよなぁ まあそう言うものなんだから仕方ないね やべえ行こう ε=(ノ゚д゚)ノ イッテキマス

69.55

35.80% 41.95kg ・朝・ 焼きおにぎり2個 とうふ(生姜・大葉) ブロッコリー 野菜ジュース 水 ・昼・ ブロッコリー弁当セット 野菜ジュース 生茶 ・間食・ ミニカレーパン レーズンロール ファミマの烏龍茶 ・夜・ ごはん めかぶ(生姜) シャケの塩焼き 里…