まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

2022-09-22から1日間の記事一覧

自分のための日々の記録

日記書いてて結構役に立ってる 何がいつぐらいにあったのか すぐわかる 公開する必要はないような気もするけど 見てる人も少ないし ほぼ自分用なので問題はないと思ってる メモリ食わないし 好きなだけ書けるし どのデバイスからも閲覧できる 検索もできる …

67.6

37% 40kg ・朝・ ごはん ひきわり納豆 カット野菜サラダ 綾鷹 ・昼・ (ほっともっと) 豆腐ハンバーグと野菜の照りだれ弁当 綾鷹 ・間食・ メロンソフト半分 バタークッキー ブラックコーヒー ・夜・ ごはん ぶりの照り焼き 白滝とキャベツのコールスロー …