昼寝もしなかった ずっと洗濯物と格闘してたかも パーカー洗ったから なかなか乾かなくて 結局夕方まで干してたなぁ フードを持ち上げて干せるやつで 干したけど フード乾かず 少しでも皺になってるとダメだね 初めて油揚げの袋煮を作った 美味しい 味見にウ…

ローソンに行って帰りに 近所のスーパーに寄ってくるか ちょっと昼寝する

今日はお休みしたよ 月のものがまだ重いので 大事をとって休みました いいお天気〜〜 気持ちがいいね お布団干して 洗濯物めーいっぱいした〜 物干しが満杯だよ ダイエット 軽い運動？をした方が良さそうなので 軽くやってみる事にした 部屋でできるので 天…

36.7% 40kg ・朝・ 大豆プロテイン 米粉パン カット野菜サラダ ミニメンチカツ ブラックコーヒー ・昼・ 麦ご飯 冷やしたぬきうどん 牛肉と里芋の煮物 あちゃら漬け ・間食・ オイルの摂れるじゃこの菜飯おにぎり 呪術廻戦ウエハース（のばら・めぐみ） ブラ…