昨日全くうんともすんとも言わなくて 大丈夫かな？？？？ って思ってたら 今日出た うさぎうんちの塊 硬いからなかなか出てこない でも便意があったので5分くらいで済んだ スッキリした わざわざ時間をかけて大腸が うさぎうんちを製造している 気がする・・…

５日間終わった なんとなくお腹周りに筋肉がついたような気がする くびれができるらしいんだが お腹が出てるのでくびれはない・・・ 毎週やると筋肉痛になりそう １週間おきにやろうかな・・・ そのうちほんとにお腹凹むかも 5日目のヨガ お腹の凹んだイメー…