2022-04-12 70.50 ダイエット 35.60% 42.60kg ・朝・ 焼きおにぎりセット 野菜ジュース 水 ・昼・ ブロッコリー弁当セット 野菜ジュース 生茶 ・間食・ ファミマのケーキドーナツ ブラックコーヒー ・夜・ ごはん ハンバーグ（ナス・キャベツ・きゅうり・トマト） 味噌汁（わかめ・豆腐・ネギ） めかぶ（生姜） ドーナツ美味しかった〜 甘くておいしいね 筋トレ頑張ってる 朝の筋トレ汗かく 結構難しい バランスが取れない 寝ぼけてるのもあるのかもだけど
