36% 41.95kg
・朝・
トースト
野菜ジュース
・昼・
ブロッコリー弁当セット
野菜ジュース
・間食・
ビッグカツ
麩菓子
レーズンロール
コロッケ半分
クリームチーズシュー💕
・夜・
カレーライス
鳥取のらっきょ
レタスとトマトのサラダ
めかぶ
レモンサワー350ml
ショートケーキ
ブラックコーヒー
ずっと飲みたかったレモンサワーを飲んだ
うまい！
今日は体重が増えたので
増えたついでに食べたいもの食べちゃおと言うことで
甘いものなどいっぱい食べた
おいしかった〜〜〜〜
ストレスが溶けていった気がする
食べるの我慢してたから
たまには食べないと体に悪いよね
朝ごはんのタンパク質
納豆も織り交ぜていこうと思います
ゆで卵飽きた
