69.45

35.60% 42kg

・朝・

焼きおにぎり

ブロッコリー

目玉焼き

野菜ジュース

・昼・

ブロッコリー弁当セット

野菜ジュース

伊右衛門濃い味

・間食・

かしわもち

・夜・

カップ麺

納豆巻き

親父の残した南蛮そば

伊右衛門濃い味

夜にカップ麺食べた

暴挙

ちょっとダイエットの気持ちが緩んできてるので

引き締めます！