まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

68.35

35.50% 41.40kg

・朝・

プロテイン効果

レモン炭酸水

 

・昼・

ミネストローネ

ゼロコーラ

 

・夜・

きのこパスタ

ゼロコーラ

 

 

うお〜ん

プロテイン無くなった〜〜〜

お盆だからか配送に時間がかかるみたい〜

ひ〜ん

プリン食べて凌ぐか!

プリンのタンパク質はんぱねーからな