36.30% 40.40kg
・朝・
プロテイン効果
・昼・
鶏つくね弁当（スーパー）
・間食・
バタークッキー
胡麻煎餅
白モツ（タレ）
ねぎ間（タレ）
レバー（タレ）
スーパードライゼロ
・夜・
シャケのホイル焼き
ほうじ茶
間食でお腹いっぱいになってしまった・・・
ねぎまの美味しいことったらないわ〜
白モツは今日のはいまいちだった
レバーもなかなか美味しかった〜
いいなぁあの焼き鳥屋さん
買いやすいし
少しだけお高いけど串が大きいので
値段相当だから気にならないし
やきとり丼作る時利用しよう
って言うか今日焼き鳥丼にすれば良かったのでは・・・白目
明日、焼き鳥丼にしよう！
