まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

67.50

36.30% 40.40kg

・朝・

プロテイン効果

綾鷹

 

・昼・

鶏つくね弁当(スーパー)

綾鷹

 

・間食・

バタークッキー

胡麻煎餅

白モツ(タレ)

ねぎ間(タレ)

レバー(タレ)

スーパードライゼロ

 

・夜・

シャケのホイル焼き

ほうじ茶

 

 

間食でお腹いっぱいになってしまった・・・

ねぎまの美味しいことったらないわ〜

白モツは今日のはいまいちだった

レバーもなかなか美味しかった〜

いいなぁあの焼き鳥屋さん

買いやすいし

少しだけお高いけど串が大きいので

値段相当だから気にならないし

やきとり丼作る時利用しよう

って言うか今日焼き鳥丼にすれば良かったのでは・・・白目

明日、焼き鳥丼にしよう!