36.1% 40.65kg
・朝・
ザバスフォーウーマンチョコ味
ミロ
ビタミンC
・昼・
（ほっともっと）
海鮮ミックスフライ弁当
ビタミンC
・間食・
ザバスジュニアマスカット味
ビタミンC
ビタミンE
呪術廻戦ウエハース（まき＆めぐみ）
ブラックコーヒー
・夜・
天ぷらそば
わ〜い
ほっともっとに車で行く事になった〜
山の上のほっともっとにネット注文したよ〜
うれしいなぁ
ミックスフライ食べる〜
うま〜まぐろカツうま〜い
まぐろカツだけのやつ頼んでみようかな
ふりかけ持っていこう
ご飯が余るのよね・・・
ご飯の量、普通盛りにしてます
小盛りにすると
帰ってきてから間食が
ドカ食いになるので
プロテインしっかり摂ると
糖質への執着が薄れるって本に書いてあったけど
そんなことないなぁ
ごはんおいしい
ごはん好き
麦ご飯とかほんと好き
晩御飯の天ぷらそば楽しみだなぁ
そば大好き！
