唯一の暖房のオイルヒーターも エアコンのついてる部屋の人に取られたし 暗くて寒いけど一人部屋なのでのびのび作業できるから どっちを取るかなんだよね これから暖かくなるみたいだから もう少しの我慢かな それにしても咳をしてる人が多い 気をつけねば …

描いてて「ああ好きだ〜〜〜」ってなった すき すきすきすき 五夏最高 五夏五も最高 web拍手

今日はフルコースやりました プランクとペットボトル持ってやるツイストと肘膝つけるやつ 昨日やらなかったから効いてるわ〜 お腹下ってるのは治りました 今日の朝は寝坊したけどちゃんと食べたよ 送迎が遅かったからもう少しゆっくりしてても大丈夫だった …

37.30% 42.25kg ・朝・ ご飯150g ひきわり納豆 ・昼・ ブロッコリー弁当 麦茶 ・間食・ 煎餅 おかき餅 ルマンド エリーゼ ブラックコーヒー レモンカステラ一口 ・夜・ ご飯150g のらぼうの卵炒め のらぼうのカラシ和え 冷たい水

ε=(ﾉﾟдﾟ)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｽｯ