今日はフルコースやりました
プランクとペットボトル持ってやるツイストと肘膝つけるやつ
昨日やらなかったから効いてるわ〜
お腹下ってるのは治りました
今日の朝は寝坊したけどちゃんと食べたよ
送迎が遅かったからもう少しゆっくりしてても大丈夫だった
まあいいでしょう間に合ったから
お腹の写真チェックだね
今日はどうかな？
ちょっと緩んだかな？？？？
締まってたのがダラっとなってるっぽい
やっぱり毎日やらないとなんだな〜
楽しんで行こう！！！
写真見るの楽しい
最初の頃きちんと撮れてないところが残念だけど
今月やりきったらどれくらい変わってるかな〜
１週間くらいで結構変わってるからね💖
楽しみだな
今日は１枚落書きしたから
あとでアップする
