今日はバランス筋トレをお休みした
プランクとお尻歩きはやったよ
うっすら汗かいた
風が強い
隙間風が寒い
UVパーカー着た
今日は身体測定して写真を撮ったので
見てみよう
身体測定はあんまり変動なし
増えてるのもあれば減ってるのもある
ミリ単位なので誤差の範囲程度
写真は
変わりなし
まだまだおデブですわよ
腕の太さと言ったらほんとすげえよ
ハムか？ってくらい太い
2kgごときじゃ変化無いわね
若い頃だったら１日の変動体重くらいだから
若い頃１日で3kg体重が変わってたからね
それだけ食べてたのかな・・・こわ
5kgくらい落ちたら少しは変わってくるのかな？
ファスナー付きのワンピースをサイズの確認のために
２週間に１回着てみるってのがダイエットの本に載ってたから
やってみたいんだけど
ファスナー付きのワンピースってファストファッションの店じゃ
売ってないのよね・・・
明後日しまむらに行って見てみるか〜
あるといいなぁ
Mサイズ買ってみるよ！
絶対入んないと思うけど
Mサイズって大きめに作ってあるらしいね
もしかしたらファスナーは上がらないけど
着ることはできるかも？
いや、肩とか入らなそうだよなぁ・・・
子供の頃からLサイズで過ごして来たから
Mサイズって着たことないのよね
それでもMサイズ買ってみるか〜
ダイエットのモチベになるなら３kくらい使ってもいいや
黒のレースワンピとかあったらいいなぁ
礼服でもいいかも
寝るか
あんまり眠くないけど
五夏の本を１冊読んでから寝ます
[部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+
