2022-08-12 68.90 ダイエット 35.30% 41.85kg ・朝・ プロテイン効果 伊右衛門 ・昼・ （ほっともっと） とりめし弁当 野菜ジュース お茶 ・夜・ ガパオ風ごはん お茶 ガパオ風ごはん 今日で食べ終わるので 明日は きのこパスタ食べる
