2022-08-27 67.65 ダイエット 36.40% 40.40kg ・朝・ 食べなかった ・昼・ (ローソン) 大盛ガーリックトマトミートボール半分 ゼロコーラ 麦茶 ・間食・ バタークッキー ・夜・ レンズ豆のスープ トースト 寝坊して朝食べれなかった〜 昨日プロテイン効果が届いて 今日から飲み始めるぞ!って思ったのに〜 ま、明日から飲みます