幸せホルモンが足りないのかな？？？って思ったら
そうじゃないみたい
安定して出てないみたい
少なかったり多かったりしてるぽい
これって安定して出るようになるんだろうか？？？
今かかってる病気と関係してるから
きっと安定して出るようには
ならないのかもしれない・・・・
あんまり興奮したりしないように
平穏で暮らしていくしかないんだろうな
ここ最近
興奮することが多かったから
安定してないのかも
不眠もその現れかな
気持ちいいなって思うくらいの運動と
仕事量できちんとご飯を食べて
興奮したり無理したりしないように
気をつけて生活したほうが
身のためなんだろうな
なんとなく
自分の症状がわかった
やりすぎね色々と
もっとゆったり生活してくれ
わたし
漫画も描くのはほどほどにしとかないとね
どうしても興奮しちゃうからね
１時間だったら１時間って時間を決めて
やろう
元々脳内物質が出過ぎてる状態で
仕事で多大なストレスがかかったから
病気が出て来ちゃったみたいね
それまでなんとか体がやりくりしてたから
症状が出なかっただけらしい
元々そういう体質ってことなので
きっかけはあったけど
遅かれ早かれ病気になってた
まあ仕方ねーのよ
治らんばい
ずっと付き合っていくしかない
なんかスッキリしたわ
自分の病気のことよくわかんなかったから
いろいろ調べていくと
子供の頃から
思い当たる節がいっぱいあって
ドーパミン出過ぎてた子供時代だったなって思う
ずっと発熱してた３８度は普通だった
学校に行くことがストレスだったんだろうな
よくさぼって家にいた
自分でバランス取ろうとしてたんだな
今考えると
偉かったなぁわたし
そうやって学生時代をなんとか過ごしてたから
発症しなかったんだなぁ
でも危うい時期はあった
思春期？？？って思ってたけど
違うね
病気の症状だったんだね今考えると
は〜
元々無理出来ない体質だったんだなぁ
体の方は普通の人より丈夫だと思うけど
脳の方が普通じゃ無かったんだね
興奮しない単調な仕事がいいみたいだなぁ
色指定の仕事は自分的には単調な仕事だった
検査と彩色の仕事がね
興奮するのよね
興奮しないと終わらないっていうね・・・・
色指定みたいな単調な仕事があればなぁ
やってみたいな
漫画もやりすぎなければ
興奮しないといえばそうかも
やっぱり１時間って時間を決めて
やるのがいいな
１日１時間から始めて
少しずつ増やしていくか
最高４時間までにしよう
家事もやるからね
頑張るのをやめるのを頑張る
それに尽きる
自分を保って生きていくには
それしかない
って言いながら
こんな時間じゃん
寝る
おやすみ
