今日は牛ももステーキ焼いて１杯飲んだので
軽めにプランクだけ
は〜お腹いっぱい
久しぶりのお肉だったなぁ
マカロニのレシピで焼いたよ
ステーキソースもマカロニのレシピ
美味しいのでリピしてます
のらぼうトースト好評だった
ぺろっと食べてたので美味しかったんだと思う
食べやすいように粗みじん切りにしたのが良かったみたい
しらすの存在に気づいてなかったけど
入ってるよって言ったら
喜んでたのでまあいいでしょう
私のやつ明日の朝ごはんのトーストはのらぼうだけにしようかな
ツナもしらすもいらないわ・・・マヨネーズとチーズがあれば
美味しいと思うから
今日使って余ってるしらすは家族のトーストに使おうっと
お腹写真見てないな
見てみるか
今日は下っ腹が薄くなってる気がするなぁ
たるみが少し取れてきたのかも
明日はちゃんと筋トレしよう
今日はもう寝ます〜
おやすみなさい！
