2022-03-20 71.00 ダイエット 37.10% 41.95kg ・朝・ ごはん150g ひきわり納豆 わかめスープ ・昼・ とろろそば おにぎり（シャケ） おいなりさん 生茶 ・間食・ おはぎ 速筋ちくわ２本 ・夜・ 親父の残したそぼろ丼 毛蟹 タコ入りレタスサラダ 日本酒 お彼岸なので きょうはゆるされて〜〜〜〜〜
