わかめラーメン効果か
夜の体重が73kgになってしまった・・・
72kg台で踏ん張ってたのに・・・
ダイエット意識して間食すると太るんだけどなぜ・・・
マンチョコあんなに食べても太らなかったのに
カップ麺の間食はしないようにしよう
ううう
間食はぎょにそかちくわにする!
ううう
1kgくらい誤差って言いたいわ〜
代謝が落ちてるから
1kg減らすの結構大変よ
箸置き使うの忘れてるのも原因かな????
明日からちゃんと使おう
明日の間食inゼリーにするかな
栄養が足りてない気がする
鉄にするかビタミンにするかどうしようか・・・
二つ買って明日と明後日に分けて食べればいいか
まずは鉄からだな
便意が来そうで来ないのでお布団に入る
[部屋]・ω・`)ノ゙オヤスミ♪.:゚+