36.50% 42.15kg
・朝・
ごはん
ひきわり納豆
野菜ジュース
綾鷹濃い緑茶
・昼・
ブロッコリー弁当セット
野菜ジュース
綾鷹濃い緑茶
・間食・
レアチーズケーキ
麦茶
・夜・
ざるそば
ポッキンアイス半分
昨日で力尽きた感があるメニュー
ざるそばだけでいいのかな・・・とは思う
明日の朝食べるために買って来た
パンが役に立った
蕎麦だけじゃ飽きちゃう人がいるから
パン食べてもらった
明日はちゃんとご飯つくるか・・・
世の中のお母さんは本当に偉いしすごいと思う
毎日ちゃんとごはん用意してるんだもの
