2021-08-12 69.75 ダイエット 35.20% 42.40kg ・朝・ トースト８枚切り（バター） ゆで卵 野菜生活100ml ・昼・ 天丼 ほうじ茶300ml ・間食・ とうもろこし 煎餅 お〜いお茶濃い茶３本 ・夜・ そうめん おにぎり梅 枝豆 葉生姜 トマト半分 プレモル350ml アサヒスーパードライ350ml 涼しいはずなのに暑い〜 汗かいてます 今日はビールたくさん飲んだので早めに寝ます [部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+
