まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

67.90

34.40%  41.80kg

・朝・

おかゆ

もやしのおつゆ

昆布の佃煮

なます

なめ茸

 

・昼・

スーパーのざるそば弁当

お父さんの残したサンドイッチ

レモン炭酸水

 

・間食・

かりんとう

月見団子

アセロラドリンク

セブンのほうじ茶2本

 

・夜・

ごはん130g

大豆のトマト煮

大根おろしなめ茸

青梗菜のお汁(玉ねぎ)

 

今日おばあちゃんの命日だったので

早いけどお墓参りしてきた

行きに草取りの仕事してから行ったから

お昼過ぎちゃってお腹がすんごい空いた〜

ざるそば弁当美味しかった

ざるそばにおいなりさんが3つ付いてるんだ

お蕎麦少しとおいなりさん1個とサンドイッチの食べかけ

トレードした

サンドイッチもパン屋さんのだから美味しかったなぁ

今日はいっぱい汗かいた

明日は雨だけどご褒美に葡萄をもらいにドライブに行ってきます

[部屋]・ω・`)ノ゙オヤスミ♪.:゚+