34.40% 41.80kg
・朝・
もやしのおつゆ
昆布の佃煮
なます
・昼・
スーパーのざるそば弁当
お父さんの残したサンドイッチ
レモン炭酸水
・間食・
月見団子
アセロラドリンク
セブンのほうじ茶2本
・夜・
ごはん130g
大豆のトマト煮
青梗菜のお汁(玉ねぎ)
今日おばあちゃんの命日だったので
早いけどお墓参りしてきた
行きに草取りの仕事してから行ったから
お昼過ぎちゃってお腹がすんごい空いた〜
ざるそば弁当美味しかった
ざるそばにおいなりさんが3つ付いてるんだ
お蕎麦少しとおいなりさん1個とサンドイッチの食べかけ
トレードした
サンドイッチもパン屋さんのだから美味しかったなぁ
今日はいっぱい汗かいた
明日は雨だけどご褒美に葡萄をもらいにドライブに行ってきます
[部屋]・ω・`)ノ゙オヤスミ♪.:゚+