陽助さんの部屋

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 主にダイエット

68.45

35.70%   41.35kg

・朝・

おかゆ150g

生姜ちりめん

シャケフレーク

白菜の味噌汁

 

・昼・

スーパーのハンバーグ弁当

スーパーの烏龍茶

 

・間食・

カステラ

月見もち

あんころ餅

 

・夜・

おかゆ130g

ホッキ貝

大根おろしなめ茸

かぼちゃの味噌汁(玉ねぎ)

 

お父さんと一緒におかゆ生活してます

お昼はちょっと豪華にさせてもらったけど

晩御飯はホッキ貝が食べれて幸せだった〜

おいしいね〜ホッキ貝だいすき💕

 

おやつのあんころ餅がおいしかった

赤福みたいで美味しかった

三重にまた行きたいなぁお伊勢さんと横丁楽しかったなぁ

足にマメがたくさん出来てて激痛だったけどwww

かっこつけてブーツで行ったのが間違いだった

スニーカーがいちばんだお

 

さてここ2日間夜はぼーっとしちゃってすぐ寝てたけど

今日は元気なので原稿を1pやってから寝ます

[部屋]・ω・`)ノ゙オヤスミ♪.:゚+