まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

70.95

36.30% 42.40kg

・朝・

焼きおにぎりセット

野菜ジュース

 

・昼・

ブロッコリー弁当セット

生茶

エスカップ

 

・間食・

草団子

 

・夜・

レバーの煮たやつ

きゅうり(まよぽん)

カレイの煮付け半分

アサヒスーパードライ350ml

 

 

 

晩御飯のごはんは抜きました

お腹は空いてないので大丈夫だな

エスカップ飲んだからか少し元気になりました