2022-03-31 70.95 ダイエット 35.70% 42.80kg ・朝・ 焼きおにぎりセット 野菜ジュース ・昼・ ブロッコリー弁当セット 生茶 飴 ・間食・ 速筋ちくわ 草団子 ・夜・ 温かい蕎麦(わかめ・青梗菜・ネギ・ちくわ・お麩) お腹が空くけど じきに慣れてくると思う