体脂肪率 33.70% 筋肉量 42.10kg
今日のごはん
朝
ごはん128g
おつゆ（小松菜・豆腐）
シャケ
キャベツの千切り
昼
病院の食堂の味噌ラーメン（麺・めんま・チャーシュー・ネギ）
夜
（スーパー飯）
トンカツ弁当（ごはん130g・トンカツ１枚・キャベツの千切り・おしんこ）
けんちん汁（豆腐・ごぼう・人参・大根・蓮根・こんにゃく・油揚げ）
お刺身（ブリ）
海苔巻き（酢飯30g・カニカマ・ツナ・キュウリ・のり）
間食
しなかった（エライ）
蒸し暑いね
今日はすっぴんで会社に行くので曇ってるのがありがたい
あと湿度もあるからありがたい
下着が寒いやつなので暖かいのありがたい
緊張して来た〜
頑張って来る！
ε=(ﾉﾟдﾟ)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｽ
ε=ヽ(*´∀`)/ ﾀﾀﾞｲﾏｰ♪
手術してきたよ〜
かなり本格的な手術室でびびったけど
１時間手術してきた
顔なのでライトが眩しかった
布がかかってる間はいいんだけど外した時眩しかった〜
初点滴
ぴきぴきひきつり痛みだった
抗生剤打ってたんだけど大丈夫だった
麻酔が鈍痛だったなぁ
蜂に刺されたみたいだった
診察してくれたのは女医さんだったのに手術は違う男の先生だった
背の高い先生だったなぁ
185センチって看護師さんと話してた
今働いてる会社にいる男性陣がみんな180越えなのでびっくりはしなかったけど
バサラくらいなんだなぁって思った
傷の方はまだ見てないのでどれくらいなのかわからんけど
痛みはないです
痛み止めもらったけど必要ないかな
明日の朝抗生剤飲んで出勤する〜
術後すぐ麻酔が効いてたからよくわからなかったけど
すんごい腫れてるな〜って触って思ってたらガーゼだった笑
ちょっとだけ腫れてる感じかな
唇のところがぷっくりしてるから
明日の朝ガーゼを外してばんそこ貼るのでどうなってんのかわかる
ばんそこでかいけど貼れるかな？
小さいのと中位のを買って来たけど小さいのでいいかもな
傷がわからなかったからビビって中位のも買って来たんだけど
執刀医の言うことを聞いて１枚22円の小さいやつたくさん買ってくればよかった
テンパってたので４枚しか買わなかった笑
親父に「１０枚は買えよ」って言われて「ですよねーwww」ってなった笑
あ！足りなくね？！連休入るじゃ〜ん(;ﾟ∀ﾟ)
口元を買って来たやつにして鼻は普通の絆創膏でいいか
絆創膏かぶれるから困ったなぁ
明日薬局でかぶれにくい絆創膏探してみるか〜あるといいなぁ
火曜日病院に行ってばんそこ抜糸の日までの枚数×４買って来よう
明日病院やってるなら明日買いに行こう
ぐぐったら寝る
[部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+
