2022-03-07 71.70 ダイエット 37.50% 42.05kg ・朝・ ヨーグルト ブラックコーヒー ・昼・ おにぎり(わさび昆布) おにぎり(ツナマヨ) 生茶 ・間食・ レーズンパン 缶コーヒー 牛乳 ・夜・ カレーライス らっきょう ブロッコリー 小松菜と豆腐のおつゆ