2022-08-30 67.45 ダイエット 36.30% 40.35kg ・朝・ プロテイン効果 綾鷹 ・昼・ （ほっともっと） とりめし弁当 生茶 ・夜・ 麻婆豆腐 ごはん 綾鷹 やかんの麦茶 ・間食・ 呪術廻戦０ウエハース２枚 ブラックコーヒー ミネラルウォーター 今日はいろいろあって 豆腐ハンバーグのお弁当は頼めなかった〜 とりめし弁当もマヨネーズが入ってなくて 鳥臭さにやられてしまった！ マヨネーズ大事！！！ 明日は朝ばたばたしないので 豆腐ハンバーグのお弁当頼めるはず 美味しいから楽しみだな
