67kgから体重の変動があまりないので
ベスト体重なのかなと思い始めてる
自分的にはあと10kg痩せたいんだけど
痩せられるのか謎
ふと思い返すと77kgあたりでも同じこと考えてたような気がする
なかなか体重が落ちなくて
一応66kgにはなってるから落ちないことはないんだろう
お昼ごはんの改善しないとかな
もう少し量を増やしたい
でもコンビニのおにぎり２個は多すぎる
自炊して持っていくか
サラダチキンそこまで美味しくない訳じゃないから
弁当箱にレタスと詰めて持って行こうかな
夏だから傷むのがこわいんだよね
世のお母さんたちはどうしてるんだろう？
朝作るようにしてるんだろうなぁ
朝そこそこ時間あるから作ってもいいかも？
ただ何をどれくらい入れたらいいのかわからんのよね…
ダイエット弁当ともなるとさっぱりわからん…
ごはん・主菜・副菜
ってことか…
夏場のお弁当レシピとかあるのかな？
ちょっとググってみるか
