2022-01-26 72.40 ダイエット 37.40% 42.55kg ・朝・ 食パン１枚 マカロニサラダ ポテトサラダ キャベツの千切り ブラックコーヒー ・昼・ ブロッコリー弁当セット 伊右衛門濃い味 ・間食・ 小さい焼き芋 ファミマのシュークリーム チップスター梅味 ・夜・ 鰻丼（ちょっとだけヒレカツ丼） 大根とわかめの味噌汁 おしんこ 緑茶 体重やばいっすね〜 間食しすぎかな 少しづつ減らしていこう
