まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

67.15

35.90% 40.40kg

・朝・

大豆プロテイン

お〜いお茶

 

・昼・

お好み焼

生茶

 

・間食・

バタークッキー

チョコチップクッキー

ファミマの3分の1サラダ

 

・夜・

お好み焼

綾鷹

 

 

 

今日はお好み焼き三昧にしました

強力粉しかないので

実験で何も入れないやつと

豆腐入れたやつ作って見ます

固くなるかな?何も入れないやつ

 

何も入れないやつ

好みの硬さだったので

豆腐入れないで作ります

強力粉でも全然大丈夫だ

混ぜ過ぎなければ大丈夫

キャベツと紅生姜だけであんなに美味しいんだなぁ

揚げ玉も豚バラもいらないよ

おたふくソースの塩分50パーカット

美味しい!

味がちょうどいい

ちょっとお高いけどでもいいわ〜

思い切って買って良かった