きちんと食べると
きちんとうんちが出る
昨日おざなりな朝ごはんだったので
便秘だった
今日はちゃんと食べたので
快便
体重は
ダイエット開始してから
0.3kg増えた
たった0.3か
もっと増えてるのかと思った
あんまり変わってないのね
体型は変わった
見た目が全然違う
丸くなった
太ってる人の体型になった
これから痩せていくのかな？
変わらずこのままなのかな？
体重が減るまで
６ヶ月はかかるって
書いてあったな本に
まだまだこのままか
バランスの悪い食事してたツケ
だわね
このままバランス良く食べてれば
調子良く過ごせそうな気がする
体型が気になったから
今日測定してみようかな
今時間あるからやるか
