玉ねぎを焦がしちゃって
ブラウングラタンになちゃった
おいしかったから
いっか😀
自分用の晩御飯に
昨日の和風カレーをいただいた
しっかりまだトロミがあって
ぜんぜん大丈夫
カレーの香りもなんだかまろやかになっていて
すんごいおいしかった
和風カレーも二日目のカレーが可能だよ
まだそんなに寒くないから
冷蔵庫で保存は必須だがね
は〜自炊たのしいね〜
掃除しながらだから
疲れるのにね〜
ご飯食べると元気になるよ
午後もがんばろー！ってなる
貧血だからか
甘いものが欲しくなるよ
タンパク質が摂れてないからかも
レバーの煮付け買ってこようかな
トンカツ屋さんでヒレカツ買ってくるか
ヒレカツ食べたい
ストレッチしてないからか
体がばっきばき
可動域がめっちゃ小さくて
振り向くだけでも大変
太ったのもある
軽くストレッチしておきたい
ストレッチしたら
寝る
おやすみ
