2019-09-16 76.00 ダイエット 食事をとったりとらなかったりなので 減ってる 水分はたくさん摂るようにしている 今日は3L飲んだ お風呂はバスクロックのおかげで 15分入浴できるようになった あと5分延ばして20分浸かっていられるように なりたい 1ヶ月に減らしていい体重が3.9kgなので あと13日で1.9kg減したら限度なのかな? 徐々に減っていくといいな 今はとにかく気が休まらないので 早く心配事が解決してくれることを願ってる 屋根の心配よりも高額請求されている案件の解決を 一番望んでる