体脂肪率 37.6% 筋肉量 41.20kg
就職できるかわからないこの時間なんか(´ﾟдﾟ`)ﾔﾀﾞ
今日のごはん
朝
ジャムトースト
ほうれん草のおひたし
ゆで卵
炭酸水500ml
昼
（スーパー飯）
ミニ天丼（エビ・かぼちゃ・かき揚げ・衣・ごはん130g）
かけうどん（うどん・揚げ玉・ネギ）
菊芋の酢漬け
炭酸水500ml
夜
ごはん120g
厚揚げの炒め物（厚揚げ・キャベツ・人参・玉ねぎ）
味噌汁（小松菜・玉ねぎ・わかめ）
もずく酢
刺身（マグロ・サーモン・イカ・アジ）
間食
ガーナチョコ２粒
ルーベラ１個
ルマンド１個
サツマイモ
バナナカステラ１本
炭水化物を摂りすぎてる気がする…
いや確実に摂りすぎてる
気をつけよう
今ストレスがかかってる状態なので甘いものに走りがち
就職の面接に親父が参戦するらしい
やりづらい
絶対やりづらい
どういう形式でやるのかわからんけど親父参戦って…
BBAの面接にその親って…
恥ずかしいんだけど…
まあ仕方ないか…
今までが酷かったからな就職先
今回は親父も品定めする気でいるみたい
いやその前にその状態だと落ちるでしょ…
５０人くらい受けにくるらしいからなぁ
ま、気楽にやりましょう
