体脂肪率 34.4% 筋肉量 41.15kg
今日のごはん
朝
助六寿司の余り（おいなり・かんぴょう巻・太巻・赤飯）
麦茶
昼
スーパーのツナマヨおにぎり１個
野菜ジュース
麦茶
夜
ごはん150g
味噌汁（ジャガイモ・大根）
焼肉（豚もも肉・玉ねぎ）
サラダ（キャベツ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリー）
間食
オレンジ100%ジュース200ml
ちくわ２本
ミニバナナマドレーヌ１個
クリスプチョコ３ピース
ブラックコーヒー
今日は間食が多かったかも
疲れてたから美味しかった甘いものが
会社からそろそろ休んでくださいって言われたんだけど
今月マネーが欲しいので休まないでがんばる
会社のトイレトイレットペーパー以外置いてないので
女子トイレだけどみんな困らないのかな…
明日セリアに行ってポーチ買ってこないと
入れ物がないので自分で用意するしかない…
朝９時半から１４時４０分まで拘束されてるけど
時給は４時間分なんだよね
２時間は移動時間だったり掃除の時間だったり
楽なんだけどなんか２時間もったいないなって思ってしまう
でもまあ楽だから仕方ないか
ほんと時給最低賃金だけど前職の２倍もらえるし
徹夜とかないし押し付けみたいな仕事のやり方もないし
楽なんだよなぁ
疲れてない？って聞いてくれるし休んでねって言ってくれるし
優しさに溢れてる
月の物の重い日は休もうかな…
トイレに何回も行くのめんどくさいし
３k取るか楽を取るかだなぁ
