加齢からかくるくるごわごわの髪の毛に
なっているので
もう短い髪型しかできないなと…
タンパク質が足りてないのも原因の１つかも
出汁ダイエット気になるけどミルがないとだし
鰹節とか昆布とか揃えるのがめんどう…
出汁ダイエットやってる人の髪の毛がみんな艶々に
なってるのが気になる…
何が良いんだろう？
出汁ダイエットの粉が売り出されたら買うかもしれない笑
お味噌汁ダイエットっていうのもあるみたいですね
１食をお味噌汁のみにするっていうやつ
すいとん？かなにかが入ってるみたいで
野菜・タンパク質・炭水化物が摂れる完全食になってる
材料を揃えるのがネックかなぁ
興味はある
今の朝ごはんのバランスが悪いので
味噌汁ダイエットのやつに置き換えたら
良い感じなのではと思うんだけど
本買うのか…う〜ん
働きに出てから疲れてて朝ご飯作る気力がないので
夜のうちに作っておいて朝温めるだけのごはんがいいなとは
思っているのだけどなかなか実行できず
朝ごはんのレシピ本とか欲しいな〜
減塩のやつ
探してみるか〜
