月のもの前の定期行事かも
ホルモンバランスが崩れて不眠状態になってるのかもなぁ
無理に寝ようとしても不快なので
起きてみた
眠くなったら寝る
ヴィーガンになって完璧に菜食主義にするのは難しそう
でも興味はある
野菜だけ食べて生きていけるならそうしたい
元々タンパク質が足りてない食事をしてるのに
これでお肉食べなかったらタンパク質摂れなくなりそうで
野菜だけにシフトしづらい
魚は食べていいペスカなんとかならできるかもしれない
高タンパクな野菜とか木の実とかあればいいのにね
昔の日本人はお肉食べなくてもお魚と貝でタンパク質摂ってたんだよね
寿命的には短かったみたいだけど
あんまり長生きしすぎても健康じゃなかったらつらいばっかりか
もし自分だけになったら野菜とお魚とえびとイカとタコと貝で生活してみたいな
お肉は年に１回食べたかったら食べるくらいにして
野菜いっぱい食べたいいろんな種類のを
自分で畑ができたらいいんだけどなー
でも葉物野菜とか作るの難しいんだよね
キャベツとかレタスとか白菜なんて素人には難しすぎる
農家さんの偉大さを感じる野菜よね
根菜もあんなに形のいいものを作るのはやっぱり難しい
豆なんて虫との格闘だし
本当にすごいと思うスーパーに並んでる野菜を見ると
幸せだよなぁほんとに
２００〜３００円くらいであんなに綺麗な野菜が買えるんだもの
直売所に行けば新鮮そのものな野菜を買うこともできる
スーパーで売っているものは全部ありがたいものなんだよね
魚は漁師さんが船を出して捕ってくれて
お肉は育ててくれた畜産農家さんがいて加工してくれる辛い職業の職人さんがいて
加工食品も工場で働いている人がいて
運んでくれるドライバーさんがいて
並べてくれる店員さんがいて
ありがたいな
もっと仕事が楽しくなるくらいの賃金をもらえるくらいの商品価格をお支払いしたい
でも難しいすまぬ
どうしたらお支払いできるくらいの生活ができるようになるんだろうなぁ
努力と苦労で作られたものをお安い価格で手に入れさせてもらって
ほんと頭が上がらないよ
感謝して食べないとね
そろそろ眠くなってきたな
寝てみるか
お布団入ります
