34.90% 42.20kg
・朝ごはん・
トースト８枚切り（バター・いちごジャム・はちみつ）
白湯200ml
ブラックコーヒー200ml
・昼ごはん・
（スーパー飯）
中巻きセット（350kcal）
チキンカツ弁当（973kcal）
綾鷹525ml
伊右衛門500ml
・夜ごはん・
カツ丼（カツ一切れ・ごはん３口）
カツオの刺身（にんにく・ポン酢醤油）
大根サラダ（大根・玉ねぎ・ツナ・マヨネーズ・黒胡椒）
アサヒスーパードライ350ml
・間食・
バナナ
桃山半分
明治のチョコ１粒
今日の筋トレ 休み
今日のカロリー ＋339kcal
自分が現実を創ってるって感じることがあった
自分が思っていることを書き出したりするのは
良いことなんだと思う
書き出すことで叶ったりするんだな
自分の中に閉じ込めて置かないで
吐き出すことも必要なんだと思った
コミックエッセイ描くようになって良かったと思う
自分が思ってることを表現できる
これからも描いていこう
今日は病院で診断書と薬もらってくる〜
ε=ε=ε=ε=(^▽^*)ﾉｲｯﾃｷﾏｰｽ♪
ε=ヽ(*´∀`)/ ﾀﾀﾞｲﾏｰ♪
うお〜ん薬増えた〜
ここのところ聞こえちゃいけないものが聞こえてたので
それを伝えたら薬が増えたよ〜おろろ〜ん
キツかったら元に戻してねって言われたので
今日飲んでみてキツかったら元に戻しま〜す
幻聴って不思議よなぁ
脳の誤作動なのかね？
なんなんだろ？？？
ハッキリ聞こえたり聞こえないくらい小さかったり
でも良いことではないのはハッキリしてるので
聞こえなくなるのが普通なのだから治るんだったら治したい
引き寄せの本心の安らぎ〜って思ってたけど
結構プレッシャーになってたみたいでストレスがかかってたみたい
便秘も原因はそれしか思い浮かばない〜
ちょっと引き寄せに執着しすぎてるから軽く行こう
普通の自分の生活を送るのが最優先だ
ゆるく楽しく軽やかに行こう〜◞( ､*´▿`)､ｱﾊｰ
寝る〜
[部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+
