2022-03-16 72.10 ダイエット 37.50% 42.30kg ・朝・ グラノーラ 牛乳60ml ・昼・ ブロッコリー弁当セット 麦茶 ・間食・ 速筋ちくわ２本 出汁スープ 植物性プリン ブラックコーヒー ・夜・ ２色そぼろちらし寿司 肉じゃが たくわん 緑茶 出汁スープの満足感すごい 続けたい ２週間と言わずお腹すいた時に飲みたい
