体脂肪率 39.5
ﾜ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─ｲ♪
ダイエットを始めて１ヶ月
ジャスト３kg減りました
体脂肪率は2%減った
この調子で減っていくといいな
単純計算でいくと
来月も３kg再来月も３kg落ちると
１２月には６０kg台になっているのか
わ〜すげ〜＼(◎o◎)／！
もう絶対に無理だと思っていた６０kg台に
なるのか〜
６０kg台になったらなにかご褒美買わないとだな
食べ物以外で
何がいいかなぁ
洋服がいいかな
ちょっと奮発してRight-onの服買ってみよう
いつもしまむらとかGUだから
