体脂肪率 35.80% 筋肉量 41.45kg
今日のごはん
朝
コロッケサンド（食パン６枚切り１枚・コロッケ半分・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・菊芋・ソース・マヨネーズ・カラシ）
長芋（わさび・だし醤油）
豚汁（昨日の残り）
昼
ベルクの埼玉150周年記念弁当（うまいのでまた買ってしまった）855kcal
豚汁（昨日の残り）
キャベツサラダ（えごま油）
梅干し
ほうじ茶600ml
夜
とろろ蕎麦（長芋・きゅうり・挽き割り納豆・蕎麦・めんつゆ・わさび）
カツオの刺身（ニンニク醤油）
ほうじ茶300ml
間食
アーモンドフィッシュ
今日のカロリー ＋290kcal
今日の筋トレ 休み（次は月曜日）
農家さん直売のブロッコリーまじでうまい
採りたてだから甘さが違う
まじで驚く🥦Σ(￣◇￣ﾉ)ﾉ ｱﾏｰｲ
春だからか眠い
ずーっと眠い
でもいざ寝ると寝れない
Σ⊂(ﾟДﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!
昨日気が付いたんだけど
食べる時ものすごい興奮して食べてるのに気が付いた
一瞬我に返って「すごい興奮しとる」って気が付いたのでその後冷静に
食べてたんだけど
興奮してるから味も何もないわな
味はしてるけどそれよりも興奮してるのが気持ちよくなってて
こりゃやばいなって思った
獣じゃよ食事気持ちいいって笑
美味しいじゃなくて気持ちいいになってる笑
大反省して明日からは冷静に食べよう
今日は大興奮して食べてる自分が面白かったので放置してたwww
明日からは人になります( ´ ▽ ` )>ｱﾊｰ
[部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+
