2021-11-07 68.55 ダイエット 34.70% 42.00kg ・朝・ ご飯130g ひきわり納豆 柚子胡椒麹漬け 緑茶 ・昼・ 西のどん兵衛天ぷらそば お〜いお茶 ・間食・ 芋けんぴ どらもっちキャラメルクリーム ほうじ茶 ・夜・ ごはん100g 海鮮鍋 生姜焼き（キャベツの千切り） アサヒスーパードライ350ml 明日から仕事だなぁ 同人誌のこと考えるか〜 フォトショが使えるようになってるといいけど 営業日で3日だったらまだ使えないぞ・・・う〜ん
