34.50% 42.15kg
・朝・
おかゆ（ごはん120g・ミツバ）
焼き鮭
炒り卵
キムチ
お〜いお茶250ml
・昼・
イトーヨーカドーのオムライス
お〜いお茶525ml
親父の残したチャーハン３口
・夜・
鰻重（ごはん130g）
しじみの味噌汁（豆腐・小ネギ）
焼き鳥（レバー・つくね・手羽ニンニク）
日本酒180ml
・間食・
生茶525ml
今日のカロリー ＋510kcal
おじやがいいかな
カニカマと小ネギのおじや
夜は炒り豆腐にするかなぁ
ケーキはお預けだな〜
来年食べれたらいいなメロンのケーキ
！！！！！！！！！！！！！
親父復活？
ケーキ買って来ました😭
超嬉しい🤗🤗🤗
食べる量は増えてないけど胃の痛みがないから大丈夫とのこと
よかったε-(´▽｀)
今日はお祝いなのでカロリー解禁です！
嬉しいなぁ〜
おろろ〜ん
メロンのケーキおいしかったよ〜
大満足！
寝ます
[部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+
