筋肉痛らしきものは
寝たら治りました
今日も筋トレしました
朝のバランス筋トレと
夜のプランクとお尻歩き
そろそろ身体測定してみるか
１ヶ月に１回で良いみたいだけど
気になるので１週間に１回にしてる
う〜ん
数値的には増えてるなぁ
写真の方はどうかな？？？
締まってきてるっぽい
４月２日に細くなったんだけど
また太って
ようやっと締まって来たかなって感じ
背中のハミ肉が消えて来た
筋トレの成果が出てるね
まだ始めて３日だけど
朝のバランス筋トレが難しい
なかなかバランスが取れない
ふらふらしちゃう
右も左もふらふら
そのうちできるようになるのかな？？？
体が重いからふらつくんだろうな
たんぼに水が張られたのでカエルがめっちゃ鳴いてる
初夏っぽい感じ
明日からまた少し寒くなるみたいだね
雨だし嫌だなぁ
車がぎゅうぎゅうなので傘がめっちゃ邪魔なんだよね
ズボン濡れるの当たり前みたいな感じ
そんなに降らないといいけど朝
は〜寝ますか〜〜〜
[部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+
