73.55

体脂肪率　39.0

動かず

このまま安定するのかな？？？

減って欲しいんだが

今日のごはん

朝

ひら

目玉焼き

食パン１枚

昼

チキン南蛮

キャベツの千切り

ごはん120g

梅干し

ほうれん草

卵焼き

野菜ジュース

冷たい麦茶

夜

カツ丼（ごはん120g）

もずく酢

ひら

温かいお茶

間食

焼き芋

タマゴボーロ

タマゴボーロ余計だった…

でも食べないと減らないし…

こっそり捨てるわけにもいかないし

 もう余計なものは買わない買わせないぞ

食べるの私になるし