35.20% 41.85kg
今日のごはん
朝
ごはん140g
味噌汁(小松菜・豆腐)
ブロッコリーのしらすがけ(えごま油・ワインビネガー・黒胡椒)
紅茶300ml
昼
(弁当)
ごはん150g
鶏胸肉の照り焼き
麻婆茄子
ほうれん草の胡麻和え
野菜ジュース200ml
麦茶500ml
夜
かけうどん(うどん半玉・白菜・揚げ玉・めんつゆ・水)
春キャベツとしらすの卵焼き
長芋の千切り
麻婆茄子の残り
アサヒスーパードライ生ジョッキ缶
間食
東京ドーナツチョコがけ1個
きのこの山箱半分
ブラックコーヒー300ml
ファミマの烏龍茶1200ml
今日の筋トレ プランク・デッドバグ・船のポーズ
今日のカロリー +85kcal
今日は残業だ〜
ε=(ノ゚д゚)ノ イッテキマス
ε=ヽ(*´∀`)/ タダイマー♪
残業おわった〜〜〜〜
色々やってたら意外と早く終わった笑
パソコン室使えた〜
一人部屋なので密閉されてるけど集中は出来た
今日もnoteに投稿じゃー!!
生ジョッキ缶やっぱり冷やしすぎだったみたいで
少し室温にさらしておいて手でぺこぺこすると泡が出てきます
泡があると美味しい!
泡の分10ml少ないですけど私にはちょうどいい
またあったら買いたいな〜
机の掃除明後日やる予定だけど気になったからやっちゃった
綺麗になってスッキリ〜✨
白い机だから紅茶のこぼしたやつのシミが目立つ〜
黄ばんできたし足は折れてるしそろそろ新しいのにしたいなぁ
ニトリで買ったんだ
またニトリで見つけてきたいな〜
そういや天板だけ売ってたと思うけど
変えられないかな???
ネジ穴がたぶん違うからダメか
合ったら天板だけ替えたいなぁ
iMacの新しいやつもうちょっと早く出してくれたら
黄色のやつ買ったのになぁ〜
24インチで私にはちょうどいいサイズだよ〜
次もiMacだな
カラバリ出ると思わなかった〜
いいな〜黄色のiMac
画面の縁が白なのもとてもよき
ずっと欲しかったんだ画面の縁が白のモニタ
お金持ちだったら買い替えてるな〜
すんごい欲しい
黄色のiMac〜オレンジと悩むけど黄色だよなぁ
部屋が明るくなるしパソコンの前に座った時の威圧感がなさそう
シルバーもかっこいいんだけど
でも黄色が好き
いいなぁ〜
あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いいなぁ〜〜〜〜〜
部屋に置いてあるの想像してみるととても良い〜〜〜〜〜
黄色のiMac〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜スキ💕
アップルは購買意欲をくすぐりまくってくるなぁ笑
紅茶を2杯飲んだら寝る
iMacの黄色に恋しました
[部屋]・ω・`)ノ゙オヤスミ♪.:゚+